糖質制限サポート食品カリフラワーライス
カリフラワーには、体の中をキレイにしてくれる成分がたくさん。
野菜の中でもビタミンCとビタミンB群がとっても豊富です。
ビタミンCはお肌をキレイにする効果、ビタミンB群は糖質・脂質をエネルギーに変える効果があると言われています。
その他、カルシウムや食物繊維なども含まれていて、腸内環境を整えてくれるなど、ダイエットを頑張る人にとっても、強い味方です。
また、強い殺菌作用と抗酸化作用の成分があるので、体をサビさせる活性酸素を速やかに除去してくれる働きがあり、アンチエイジングにも期待でき、まさにキレイをめざす人にピッタリな食材です。